Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Meditações

Meditações cabalisticas
 

 
 


CLIQUE AQUI E FAÇA AS SUAS MEDITAÇÕES ON LINE

O lugar que o misticismo ocupa dentro do judaísmo como um todo é fortemente marcado pela ênfase que dá a experiência prática. Estando sempre voltado para a dinâmica que existe dos mundos ocultos, pois é aqui que o poder de D’us se faz presente.Maimonides disse:

 “Uma pessoa deve esvaziar sua mente de todos os outros pensamentos

e olhar para dentro de si mesma como se ela estivesse frente a presença divina”.
 
 
 

 

A meditação cabalística está desenhada para revelar

 a luz interior da sabedoria.

.

Busca-se sabedoria, e ela surge da capacidade que temos de clarificar a mente. Clarificando a mente, damos espaço para os insights, e ai nos damos conta que  o pensamento racional é limitado. Entra-se, então no vazio, no estado de meditação.

.

A meditação é uma pratica voltada à dinâmica dos mundos ocultos, diferente da fé ou contemplação.

.

A meditação nos coloca em relação à D’us, num estado de igualdade.

.

Traz os processos de silêncio e vazio, com isto buscamos olhar para dentro de nós mesmos, na busca da luz curadora.

.

“A sabedoria é encontrada a partir do nada”

.

Objetivo:

.

Mantras e meditações pensativas exercitam a visualização enlatada, ajudando a aumentar a consciência durante o serviço, e nos permite ser mais receptivos aos elementos espirituais.

Todas as técnicas nos levam a clarear a mente de pensamentos estranhos.

.

Transcender o mundo do algo para o não algo, o nada.

 .

A humildade é uma grande busca da meditação, pois só assim pode-se buscar a essência interior e cultivar o nada. Quanto mais uma pessoa se vivencia, incluindo-se a si mesma, mais seu comportamento exterior ficará marcado.

 .

 

 

Benefícios da Meditação:

 

1. PURIFICAÇÃO

2. Aliviar o stress

3. Tranqüilizar a mente

4. Reforçar  e despertar recursos…Criatividade

5. Auto-conhecimento

6. União com o metafísico

7. Harmonia

8. Melhora a visão da vida —- Insights

9. Melhor relacionamento consigo e maior autocontrole

10. Integração com o meio

11. Melhora os processos regenerativos do corpo

12. Ligação com a Vontade Divina

.

TÉCNICAS:

As três técnicas que podem ser utilizadas facilmente são:

-         visualizações, contemplação, concentração e o uso de mantras.

Existem algumas técnicas mais conhecidas: Kavaná, Devekut, Projeção Astral, Mantras…

 O ato de meditar num primeiro momento, é algo muito simples, sem lugares ou posições especiais, mas apenas um momento de contemplação, ou pensamento fixo em um objetivo. Ex: arrumar o quarto. O importante é não deixar a mente vagar.

A visualização do círculo como uma forma de entender o trabalho da meditação, onde vivemos freqüentemente na borda, na periferia, e o mergulho interno é a percepção do interior deste círculo. Esta é uma forma de entendermos a dimensão da nossa realidade.
Kavaná (intenção): Este termo aparece no Zohar, referindo-se a uma profunda concentração de pensamento, seja nas sefirot e sua influência, ou em outros elementos. A kavaná também pode ser considerada uma etapa da meditação, assim como o Devekut (união).
A projeção astral é uma contemplação meditativa em algum objeto simbólico, na qual nos transportamos para o mesmo.
Existe uma clara semelhança entre exercícios mentais e certas experiências de luz, cor e movimentos induzidas por drogas.
Na Kabbalah existem vários trabalhos ligados a meditação, uma delas está ligada as dez sefirot, estas são as vasilhas (condutos ou cabos), assim como nós, que revelam a ação do divino e compreendem o mundo das emanações, elas revelam e manifestam a energia do criador. Esta concentração não está ligada a visão, mas a atenção a cada sefirá, a cada nível. Ativando a imaginação e o intelecto. As próprias sefirot são dadas como luzes intelectuais que só podem ser atingidas pelo intelecto.


Instrumentos usados na meditação da Kabbalah:

Nomes de D’us, Letras, Palavras, sons, Emanações de D’us (centros de grande energia), exercícios respiratórios, purificações e orações. Existe a meditação sobre os Nomes Sagrados de D´us, ou sobre os mistérios do alfabeto hebraico ( chochmat ha-tseruf), além de exercícios de respiração e a Micvá (banhos) que são técnicas desenvolvidas.